作为一名来自北达科他州的外州学生,她来到教堂山,打算主修商科, 我可以肯定地说,欧亚体育app注册是一个竞争激烈的地方. 欧亚体育对自己和世界都有很高的期望. 欧亚体育都是好学生,在大多数情况下,都在学术生涯中取得了成功.

因此,欧亚体育很难承认自己在挣扎.

Ashlen莱特

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当COVID-19大流行迫使欧亚体育远程学习时,我肯定在过渡中遇到了困难. In 2020, 我抽出时间,开始做家教——我真的爱上了教育孩子,并帮助他们进行在线教育. 当学生们去年秋天回到校园时, 我转到了人类发展和家庭研究(HDFS)专业,因为它专注于教育和学生福祉.

HDFS与我对心理健康的兴趣有关. 高中时,我的一个好朋友自杀身亡. 这对我产生了巨大的影响,显示了解决心理健康问题的重要性. 后不久, 我参与了一个为高中生提供心理服务的项目.

在我欧亚体育app注册HDFS之前,我甚至没有考虑过我可以通过一个专业来探索教育和心理健康的可能性. HDFS项目还将我与Dorothy Espelage教授的研究解决教育中的暴力(RAVE)实验室连接起来.

当我学习这个新专业并通过实验室为心理健康研究做出贡献的时候, 我注意到,我的同学中越来越多的人正在努力适应面对面的学校教育. 我的很多同学都被新冠肺炎带来的经济、健康和学术压力压垮了. 在大流行之后,欧亚体育似乎不可能保持过去的精力和学习热情.

因此,学生需要大学提供更多的心理健康支持. 一门关注学生健康的课程和一个新的校园小组让人觉得很有必要. 为北卡司令部带来力量来源, RAVE实验室之前对其进行过研究, 提供了一个绝佳的机会. “力量之源”采用了与大多数心理健康项目不同的方法, 因为它是同伴驱动和基于实力的. 该方案为校园心理健康危机提供了以预防为重点的上游解决方案. 欧亚体育觉得它可以为学生健康提供一种急需的文化转变.

当博士. 埃斯佩拉奇告诉了我这个机会, 我知道我想成为其中的一员,领导新的学生俱乐部. 这个项目提供了一个由大学赞助和资助的空间,与其他学生真正讨论心理健康. 对我来说,这一点就已经产生了影响.

在课堂上,欧亚体育讨论了欧亚体育的个人挣扎以及与心理健康的联系. 欧亚体育还深入研究了八种力量来源,其中包括导师, 家庭, 朋友, 慷慨, 卫生活动, 还有更多——努力理解欧亚体育每个人如何才能获得幸福.

力量之源也意味着对社区福祉做出贡献. 除了上这门课, 我是力量之源俱乐部的负责人, 在整个校园开展与心理健康相关的外展项目. 欧亚体育正在努力招募新成员, 我现在的目标是在秋季更强大地回来,并与尽可能多的一年级学生和二年级学生建立联系,这些学生将帮助这个俱乐部继续蓬勃发展.

所以我对这一切的希望是什么——课程,俱乐部,这个校园?

我希望下学期还有这门课, 不仅仅是教育学院的学生,而是校园里的每一个学生. 我希望大学能增加有关精神健康的选修课. 我希望俱乐部能继续提高对学生心理健康的认识和支持. 我希望欧亚体育能够培养学生主导的支持, 因此,学生们并不仅仅依赖校园咨询服务. 我希望大学继续支持学生的健康.

最重要的是, 我希望每一个欧亚体育app注册的学生, 现在和将来, 会感到健康和完整吗.